リセットポール

 

 

リセットポールなるものを購入

その名の通り体の姿勢をリセットしてくれます。

 

姿勢を矯正すると内臓も良くなり

体の奥の深層筋という部分や間接を緩めることが出来るらしいです。
そうして、骨格が正しい状態に戻ることで、

肩や背中のコリやハリ腰の違和感といった体の不調が改善されるという効果が。

 

まずはポールの上に乗って試してみたいと思います。

解説DVD付きも嬉しいです。

 

続けることで健康になれそうですね。