2013/10/26

マラソン準備







      こんにちは 今日はマラソンネタです。



       
 
     インナーソールを作るためMIZUNO へ

   
 
インナーはSORBO
前回もこのソールのおかげで楽にランニングができました。
 
といってもソールのスペシャリストのお陰です。
 
 



このように左右違うソールのクッションに設定してもらってます。
今回これは右側の踵の調子が悪いせい。

これで安定した体重が乗せることができました。
あとは3日に走るだけ。

11月3日(日)はスタッフ全員でハーフマラソンに出走いたします。

そのためご迷惑をお掛け致しますが、臨時休業とさせていただきます。









2013/10/08

和歌山県

 
 久しぶりに和歌山県のサーフポイントへ
 
 ダンパーの波でしたが楽しくサーフィン。
 
 やはりFUN SURFING!に限る。
 
 

2013/10/02

Blog移設




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